身体と心は繋がっている、まるで、一つの宇宙のように

みなさん、こんにちは^^

Minami Belly Dance Universe代表のベリーダンサー モニカみなみです🦄✨

数あるホームページの中からこちらに遊びにいらしてくださり、ありがとうございます!とっても嬉しいです^^

Minami Belly Dance Universeは、私、モニカみなみが主宰するベリーダンススクールです。

モットーは、“Enjoy your body and soul🌍”

踊ることで、自分の心と身体を堪能し、自分の人生をも堪能する✨

これが私の大切にしていることです。

突然ですが、あなたは、どのくらい、自分の身体と心を堪能していると思いますか^^?

堪能、とはつまり、充分に、満喫している、ということを指します。

これは、なかなかに、ハードルの高い質問かもしれませんね。

私たちは、四六時中、寝ても覚めても自分の身体と心と共にあるのに、

じっくりと、その存在にかまってあげることができないように思う時があります。

現代のストレス社会では特に、身体や心の声に耳をかたむけることよりも、

むしろそれを見て見ぬ振りをして、『健全に』振舞うことが、良しとされているように思います。

これもまた、一つの、生きる姿勢、だとも思うのですが、

私自身は、それだけではやはり、『なんだか寂しいな、悲しいな・・・』と思ってしまうところがあるのです。

それは、私自身が、自分の身体と心の声を無視して無理をし続けた結果、

身体も心も壊してしまったことに起因しています。

壊れるのは、本当に、一瞬です。

これによって、私が得た答え、それこそが、このMinami Belly Dance Universeの根本にある想いです。

身体と心は繋がっています。そう、まるで、一つの宇宙のように、呼応しています。

身体の元気が無くなってしまえば、心の元気もなくなり

心の元気が無くなってしまえば、身体の元気も無くなってしまう

『自分』という宇宙が、失われてしまいます。

だからこそ、身体と心を堪能していくことが、とても大切なのだと確信しています。

では、どうやって、堪能するのか?

堪能、と一言で言っても、そんなことが簡単にできるのだろうか?

その一つのツールとして、『踊り』があります。

踊ることは、

身体のすべての感覚を研ぎ澄まし、

そして自分自身の心、想いを、

どこか遠くの場所へ、

大切な人の元へ、

届けてくれます。

そしてそれは、自分自身にも。

ずっとずっと一緒に生きてきた

唯一無二の自分自身へ、

そう言ったものを、

より深く、思い出させてくれることでしょう。

一緒に踊って、

あなたのいのちを、堪能しませんか。

私はそのお手伝いができたら、

とっても幸せです。

All Photo by Mizuho Life Photography https://www.mizuho-life.com/

Enjoy your body and soul🌹✨

Love💖

モニカみなみ

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ベリーダンサー 

モニカみなみ

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1989年4月18日生まれ、牡羊座のAB型。

2009年、ドバイの砂漠でベリーダンスに出逢い、恋に落ちる。

『初めて出逢ったはずなのに、なぜか、この踊りを知っている』

という感覚にとらわれ、帰国後、独学で踊り始める。

その後、トルコの至宝・Hale Sultanを始め、国内外様々なダンサーに学び、

2015年ベリーダンス韓国大会FIDにて優勝を果たす。

その後、ベリーダンサー、インストラクターとして活動するも、

腰の怪我とCTによりたまたま見つかった卵巣嚢腫(粘性境界性悪性腫瘍)の手術のため活動を一旦休止。

二度の手術とリハビリなどを経て、復帰する。

身体を壊した際に、ベリーダンスに、身体的にも、精神的にも救われた経験から

『自分の身体と心を堪能することが、結果的に、自分自身の幸せに繋がっていく』

という考えにたどり着く。

2020年12月より、

『Enjoy body and soul!』

をコンセプトとし、Minami Belly Dance Universeを立ち上げる。

現在は、Minami Belly Dance Universeでのレッスン(対面・オンライン)

また、ヒラソル銀座ダンススクールや各種カルチャーセンターなどでの講師、

ショーやイベント、舞台への出演など、

積極的に活動中。

ベリーダンスを踊り、レッスンを提供することによって、

より多くの人たちに、

自分の身体と心を堪能してもらうための、

お手伝いをしている。

何より踊ることの楽しさを、伝えることがミッション。

⭐️レッスン情報など詳しくはこちらに書いてます♫

https://note.com/monica_belly418/n/n4ef188518e94